Ateliers et workshops créatifs - Laboratoire hypnotique

L’état hypnotique, naturel et sans danger, sera induit à l’aide de techniques ericksonienne, humaniste et spirituelles.

Au fil de la séance, vous vous laisserez guider par ma voix dans un voyage intérieur. Un temps d’échange sera proposé au début et à la fin, selon votre envie et votre besoin.

Pensez à apporter de quoi écrire : cet atelier est une véritable source d’inspiration, un espace propice à l’émergence d’idées, de clés et de solutions créatives pour vos projets ou défis personnels.

Etes-vous prêt.e.s pour une exploration transformante, à moins que cela ne soit

l’inverse?...

Démystifié par le psychologue hongrois Mihály Csikszentmihályi, auteur du livre

Vivre, la psychologie du bonheur (éd. Pocket, 2006), le flow est cet état de transe que l'on vit lorsque l'on est totalement absorbé par son activité. Multidimensionnel, il pourrait s'atteindre par le corps comme par l'esprit, seul ou en groupe. On ressent alors « un sentiment de grande absorption, d'engagement, de concentration, de domination et de talent au cours duquel les préoccupations temporelles sont totalement ignorées et où l'ego disparaît. Le temps passe vite.

Chaque action, chaque mouvement et même chaque pensée découlent naturellement et inévitablement des précédents ; tout votre être est impliqué et vous utilisez vos compétences à l'extrême », explique le psychologue. C'est l'extase, l'état de grâce absolue où l'on ne fait qu'un avec notre occupation; le corps fusionne avec l'esprit, notre conscience s'élargit et rallie le grand Tout. Nos performances sont démultipliées et notre réalité s'en trouve modifiée. Le bonheur ressenti est sans égal et n'appelle qu'à revivre cette expérience optimale. Corps, cœur, âme et esprit, désormais alliés, nous envoient un message subliminal : «

Dans cette zone, tu es la version maximale et originale de toi-même. »

Extrait d’Inexploré le mag n°62